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5 RIESGOS de hacer dietas extremas … El afán desesperado por perder peso, puede llevar a una persona a tomar las peores decisiones, llevándola a poner en riesgo su vida, ocasionándole graves problemas de salud.   Antes de suprimir alimentos o iniciar una dieta ten en cuenta que debe ser dirigida por un experto, si […]

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